今日は朝から一昨日の山登りの反動がやってきました。 足の太ももとふくらはぎが痛いのに加えて腰の痛みでベッドからなかなか出られませんでした。 痛みは昨晩から徐々に出始めましたが、この様な症状は年を取ってからは中一日置いてからやってきます。 本日…
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